HMB es un metabolito del aminoácido leucina y también es producido naturalmente por el cuerpo. Se produce en pequeñas cantidades en algunos alimentos ricos en proteínas como el pescado y la leche. HMB es ideal para su uso por todos los atletas que desean ganar masa muscular magra y la fuerza, incluidos los culturistas, jugadores de rugby, velocistas y otros atletas de fuerza. HMB también es ampliamente utilizado por deportistas de resistencia, como los corredores, ciclistas y triatletas, ya que reduce el daño muscular tras largos períodos de ejercicio, y puede acelerar la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
Cada músculo de su cuerpo está compuesto de millones de células musculares. Cuando haces ejercicio, estas células son sometidas a una tremenda cantidad de estrés, que a su vez, causar lo que se conoce como micro traumatismos, dentro del músculo. Proteína entonces las fugas de forma continua de estas células dañadas hasta que se reparan varios días después. En términos simples, el HMB tapona las fugas en las células musculares, lo que lleva a una mayor ganancia de masa magra, la fuerza muscular y una reducción de daño muscular durante los periodos de entrenamiento intenso.

HMB ha sido objeto de escrutinio científico desde mediados de 1990, y varios estudios reportan hallazgos impresionantes. Por ejemplo, un equipo de investigadores dieron seguimiento a un grupo de hombres durante tres semanas. Las ganancias de músculo magro eran casi tres veces mayor en el grupo con menorragia. Además, la fuerza muscular se duplicó en el HMB.

Investigadores de una universidad estadounidense probó dos grupos de corredores (un grupo que utiliza HMB, mientras que los otros tomaron un 'dummy' suplemento). Después de seis semanas de la suplementación, ambos grupos tomaron parte en una carrera de 20 kilómetros. Un día después de la carrera, el daño celular fue de 58% mayor en los sujetos que no utilicen el HMB. El efecto positivo de la suplementación con HMB todavía estaba presente cuatro días después de la carrera, con los usuarios HMB mostrando un 9% menos daño muscular.

La suplementación con HMB beneficios atletas de entrenamiento con pesas o cualquier persona que experimenta la tensión muscular extrema, por ejemplo, la pista y atletas de campo, los jugadores de rugby o los deportistas de resistencia que se enfrentan a un alto riesgo de catabolismo muscular. HMB impide descomposición del tejido muscular que puede ocurrir después de ejercicio extenuante, por lo que aumenta los niveles de fuerza y aumenta ganancias en tamaño muscular. Ayuda a minimizar el cuerpo degradación de las proteínas que pueden ocurrir después de ejercicio intenso. De este modo, el HMB ha sido demostrado que ayuda a los deportistas y la mujer se recupere más rápido del ejercicio, lo que conduce a mayores ganancias en tamaño muscular y fuerza.

los atletas de potencia que se completa con el HMB han mostrado incrementos en la masa muscular y la potencia de hasta un 14%, sin afectar negativamente su condición cardiovascular. El tiempo de recuperación entre los entrenamientos también se redujo significativamente.

Otros ingredientes

• calcio beta-beta-hidroxi metilbutirato, celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio.

Cantidad por porción

• HMB (hidroxi metilbutirato): 3g

De Sci-MX HMB

• Tamaño del envase: 120 Cápsulas
• Tamaño de la porción: 4 cápsulas
• Porciones por envase: 30
• Tamaño del envase: 360 cápsulas
• Tamaño de la porción: 4 cápsulas
• Porciones por envase: 90