Porque creatina mejora el rendimiento, la creatina ha sido utilizado en el deporte. El tema de más de 300 estudios, es uno de los suplementos nutricionales más rigurosamente investigados en el mercado. En velocidad deportes como carreras de velocidad, fútbol, rugby y las artes marciales, así como para entrenamiento con pesas intensivo de los culturistas, tomando creatina, incluso en el corto plazo, mejora de forma significativa (hasta un 15%) la fuerza máxima y resistencia. La mejoría puede ser tan alta como 20% de la fuerza máxima en el entrenamiento a intervalos, aproximadamente el 30% en cuanto a aumentar y la liberación de energía en carreras cortas, y hasta un 15% en la formación de sprints repetidos.

Un vaso de agua fría puede contener bacterias dañinas y los gérmenes a pesar de que parece no se diferencia de 100% de agua pura. Lo mismo ocurre con la creatina. Un polvo blanco que parece bastante puro podría de hecho ser la creatina calidad inferior, que contienen tóxicos, y por lo tanto pueden ser nocivos impurezas.

Las condiciones de producción y la selección y manipulación de materias primas son de importancia crítica para determinar la calidad de monohidrato de creatina. Inferior de las materias primas o un proceso de producción que no se lleva un seguimiento continuo a la presencia de impurezas tales como la creatinina, diciandiamida y dihydrotriazine. La creatina se toma generalmente durante períodos prolongados, ya sea con descansos intermitentes o continuas. Por esta razón, la calidad de la creatina debe ser una consideración importante en la selección de un producto. monohidrato de creatina Creapure es la marca premium de todo el mundo de la creatina, y cumple con altos estándares individuales de calidad, seguridad y eficacia.

Creapure Mejorar?

Como reflejo de Nutrición lo veo, la única manera de mejorar Creapure fue proporcionando un producto que garantiza tanto la absorción de creatina y el ciclo de energía del cuerpo se han optimizado. Han hecho esto añadiendo monohidrato de dextrosa, un ingrediente que se ha demostrado mediante estudios científicos para aumentar la captación de creatina por los resultados superiores en comparación a la creatina justo. Reflex Nutrition también han incluido el ácido málico y magnesio que apoya la producción de energía muscular adecuado funcionamiento esencial y permite que el cuerpo produzca ATP de manera más eficiente. Por otra parte, los actos del ácido málico como un catalizador para el ciclo de Krebs que las grasas y la glucosa se convierte en energía. La captación de creatina sistema es fácil de mezclar, de gran sabor y muy efectiva con todas las garantías de seguridad que, naturalmente, vienen con creatina Creapure.

Sistema Reflex captación de creatina Cantidades por porción

• Total de calorías: 78
• Proteínas: 0g
• Carbohidratos Totales: 19g
• Grasa: 0g
• Creapure Monohidrato de creatina: 5000mg
• Ácido málico: 1000 mg
• Magnesio: 75mg
• Cloruro de Sodio: 150mg

Sistema Reflex captación de creatina Uso recomendado

• Los días de entrenamiento tomar 1 porción después del ejercicio
• En los días de no entrenamiento tomar un servicio antes del desayuno

Sistema de Captación de creatina

• Tamaño del envase: 1680g
• Tamaño de la porción: 2 measuers (28g)
• Porciones por envase: 60