Lo que usted come, cuando usted come, y cuánto come tiene un efecto dramático en su desempeño. Sin embargo, no todas las combinaciones de nutrientes funcionan igualmente bien. 2:1:1 Nutrición Óptima de recuperación se basa en que los últimos estudios demuestran que los distintos tipos de mezcla de hidratos de carbono y proteínas aumenta la absorción y conduce a mejores resultados que el uso de grandes cantidades de cualquier tipo único.

Hidrolizado de suero de leche, caseína micelar, proteínas de huevo y albúmina de proporcionar ayuda inmediata y la entrega sostenida de aminoácidos para la reparación y reconstrucción, mientras que la proporción exacta de azúcares simples y de rápida digestión de los carbohidratos en 2:1:1 Recovery ayuda a repostar y reponer los músculos duros. Y con 5 gramos de AACR añadido en la relación probada 2:1:1 de leucina a Isoleucina Valina a estimular la síntesis de proteínas musculares, no hay duda de que Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery es una parte indispensable de la rutina de cada atleta es grave.

Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery Cantidades por porción

• Total Calorías: 210
• Proteínas: 17g
• Total de Carbohidratos: 35g
• -Azúcares: 18g
• -Fibra dietética:> 1g
• Grasa: 0,5 g
• -Saturados: 0g
• Colesterol: 5mg
• Sodio: 170mg

2:1:1 Recovery

• Tamaño de envase: 1678g
• Tamaño de la porción: 1 cucharada (56.5g)
• Porciones por envase: 30

2:1:1 la Nutrición Óptima de Recuperación Beneficios

• 2-1 proporción de carbohidratos y proteínas
• Carbohidratos óptima combinación para la más rápida absorción
• Mezclas más rápido, intermedio, y más lento interino proteínas para el sostenimiento de los aminoácidos de entrega
• Cargados con hidrolizado de proteína de suero Aislados
• Fortificada con 5 gramos de Alta aminoácidos de cadena ramificada (AACR)

Rápida recuperación de Ratios

• 2-1-1 Carbohydrate Ratio
• -2 X glucosa Polímeros + Waxy almidón de maíz
• -1 X Sacarosa
• -1 X fructosa
• 2-1-1 Protein Ratio
• -2 X hidrolizado de proteína de suero aislado (Fast)
• -1 X caseína micelar (Lento)
• -1 X albúmina de huevo (Intermedio)
• 2-1-1 BCAA Ratio
• -2 X Leucina
• -1 X Isoleucina
• -1 X Valina