Ponte a prueba y desarrollar la fuerza en los músculos de su núcleo, mientras que a aumentar su equilibrio y desarrollo de la estabilidad con la GoFit base oscilante de la Junta. Esta es una excelente manera de añadir un nuevo nivel de dificultad a cualquier sesión de ejercicios, incluyendo yoga o pilates.

El Core tambalearse Junta incluye un Core Performance DVD instructivo dirigido por Mark Verstegen, un entrenador de atletas profesionales de todo el mundo y creador del Core Performance ®. Únete a Marcos, ya que le autoriza con sus ejercicios científicamente comprobado, para aumentar su equilibrio, fuerza, y la funcionalidad, lo que ayuda a sentirse mejor, tener más energía y reducir el dolor de un estilo de vida activo.

Hecho de madera laminada prima, la muy portátil oscilante Junta tiene una superficie resistente, antideslizante, fácil de limpiar. La base de poliuretano de alto impacto es totalmente ajustable hasta 4 pulgadas. Aumentar el nivel de dificultad a medida que su capacidad de mejora. Cuanto mayor sea la junta, mayor es la dificultad en el equilibrio y la stability.etes.

GoFit ajustable de madera Balance Áreas Junta de destino

• Piernas
• Abdominales
• Núcleo músculos
• Glúteos
• Cardiovascular
• Balance

GoFit ajustable de madera Beneficios Balance Board clave

• Desarrolla la estabilidad y la fuerza de la base
• Aumenta la funcionalidad en la vida cotidiana
• Reduce el dolor y la fatiga
• Aumenta la energía para un estilo de vida activo
• Reduce la inestabilidad
• Cuerpo Aumenta la capacidad de manejar el estrés
• Ayuda a promover el desarrollo muscular
• Ayuda en la pérdida de peso