R-ALA aumenta su captación de los músculos de glucógeno. Esto aumenta el volumen de las células musculares y contribuye a la sensación de saciedad cuando se bombea entrenamiento. Este es un efecto muy deseable que el aumento de glucógeno muscular también aumenta el transporte de nutrientes otros importante que contribuye al volumen de las células y el crecimiento muscular.
R-ALA no es un termogénico pero parece contribuir a las favorables en la composición corporal. Se cree que esto se deba a un efecto de compartimentación de nutrientes donde los nutrientes se canalizan más de tejido magro y lejos de tejido graso.

R-ALA ayudará a mejorar la eficacia de muchos suplementos diferentes. Uno en particular es la creatina HSC. R-ALA ayudará a mejorar la absorción de creatina en la célula muscular, proporcionando un vehículo de transporte por su habilidad única para imitar a la insulina. Como hemos dicho en una respuesta anterior, debe utilizar R-ALA en forma de cápsula y no en un polvo pre-mezclado.

R-ALA es también uno de los antioxidantes más potentes disponibles. Y, cuando se toman con otros antioxidantes que en realidad mejora su capacidad antioxidante.

AST R-ALA Uso recomendado

• Como un suplemento dietético, tomar 1 cápsula tres veces al día con las comidas
• Para una eficacia mejorada de la creatina, tomar 2 cápsulas con 1 porción de creatina HSC 30 minutos después del entrenamiento o evento deportivo
• Mantenga el recipiente bien cerrado en un lugar fresco, seco y oscuro.

AST R-ALA Cantidad por porción

• R [+]-Ácido alfa lipoico: 200mg

AST R-ALA

• Tamaño del envase: 90 cápsulas
• Porción: 1 Cápsula
• Porciones por envase: 90